هل تُعاني من القلق والتوتّر وتشعر بالتّعب من دون القيام بأيّ مجهودٍ جسديّ؟ أنت بحاجة إذاً للرّاحة النفسيّة والذهنيّة.

لدقائق فقط، أبعِد عنك كلّ مصادر القلق... أوقف الوقت قليلاً وشاهد هذا الفيديو من فقرة "كيف النفسيّة" الأسبوعيّة، من إعداد كريستال النوّار.