لماذا نشعر بالتعرّق أثناء النوم فيما الجو بارد؟

غالباً ما نعاني من التعرّق أثناء النوم، فيما يكون الجو في الخارج بارداً، فهل تساءلتم يوماً عن سبب هذا الأمر؟

قد يرتبط التعرق اثناء النوم ببعض الامراض. كما يمكن ان يكون سببه بعض العادات التي تمارسونها. ومن ابرز أسباب التعرق في الليل:

الاصابة ببعض اضطرابات النوم.

انقطاع التنفس اثناء النوم.

عدم انتظام الدورة الشهرية.

المشاكل الاخرى المتعلقة باضطرابات الدورة الشهرية.

اعراض سن اليأس وانقطاع الطمث.

الوزن الزائد والسمنة المفرطة.

عدم انتظام نسبة الهرمونات النسائية في الجسم.

تناول بعض الادوية مثل مضادات الالتهاب.

بداية مرض السكري.

المعاناة من اضطرابات الغدة الدرقية.

الامراض والمشاكل المتعلقة بالقلب.

المعاناة من الالتهابات المختلفة مثل التهاب اللوزتين.

الاصابة بمرض السل.

الامراض العصبية واعتلالات الجهاز العصبي المركزي.

ارتفاع نسبة الانسولين في الدم.

تناول الاطعمة الحارة والغنية بالدهون قبل النوم.

ارتداء الملابس الكثيرة التي تساهم في الشعور بالحر.

ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة ما يؤدي الى احراق الجسم للدهون اثناء النوم.

علاج التعرق أثناء النوم:

غالبا ما يتطلّب علاج التعرق اثناء الليل بالرغم من الجو البارد إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لاكتشاف السبب الرئيس لهذه المشكلة ووصف العلاج المناسب له.