كشفت دراسة دانماركية حديثة أن الشباب الذين يعيشون فترة خمول، ولا يمارسون رياضة المشي والحركة لمدة أسبوعين، يفقدون ثلث قوتهم العضلية وكأنهم يتساوون مع كبار السن.
وأوضح الباحثون في مركز "الشيخوخة الصحية"، التابع لجامعة كوبنهاغن، في دراستهم، أن الخمول يؤثر على قوة العضلات عند الشباب وكبار السن من الرجال على حد سواء.
وأشار في هذا السياق، قائد فريق البحث الدكتور أندرياس فيجيلسوي، إلى ان الشباب يفقدون 485 غراما في المتوسط من كتلة عضلات ساقيهم، إذا عاشوا في فترة خمول لمدة أسبوعين، في حين يفقد كبار السن 250 غراما من كلتة عضلات الساق".
وأضاف أن فترة الخمول التي تحدث للشباب، غالبا ما تكون عند الإصابة في الساقين أو قضاء عطلة مريحة جدا.
غــــــــرد تــــــــعــــــــــــلــــــــيــــــــقــــــــك