العودة إلى العمل أو المدرسة قد يخلق توتّراً عند البعض، وهذا لا يفرق بين الصّغار والبالغين، ويؤثّر على تفاصيل الحياة اليوميّة. إذا كنت من هؤلاء، إليك بعض النّصائح للتغلّب على هذا الشّعور.

التفاصيل في هذا الفيديو من "شي تربوي" من إعداد لارا أبي رافع، بالتعاون مع المركز التربوي للبحوث والإنماء في وزارة التربية والتعليم العالي.