"مش حاسس بالعيد"؟ هناك أمور بسيطة مفعولها كبير، إذ تدفع الدّماغ لإطلاق مادة الدوبامين الكيميائيّة التي تجعلك تشعر بالرّضا والسّعادة، وهرمون الأوكسيتوسين الذي يُعزّزه العناق.

لكي تُغيّر جوّ العيد هذه السّنة، إليك هذا الفيديو من فقرة "كيف النفسيّة" من إعداد كريستال النوّار.