تعزيز صحّتك النفسيّة يبدأ من وضع حدودٍ قويّة مع محيطك والحفاظ عليها... ما معنى الحدود الشخصيّة؟ وهل تضع حاجزاً يُبعد أحباءك عنك؟

الجواب في هذا الفيديو من فقرة "كيف النفسيّة"، من إعداد كريستال النوّار.