هل تشعر بإحباطٍ بسبب زيادة وزنك وعدم قدرتك على خسارة الكيلوغرامات الزائدة التي تزعجك؟
الحلّ سهلٌ جدّاً، فسنقدّم لك وصفة لمشروب تتناوله يوميّاً قبل ساعة من النّوم، وسيعمل على تحسين شكل جسمك ونحته بشكل تدريجي، بالاضافة الى أنه سيساعد على حرق الدهون بسرعة فائقة.
يتكوّن هذا المشروب من: ملعقة من الشمر، نصف ملعقة من بذور الرمان، نصف ملعقة حبة البركة، نصف ملعقة من الزنجبيل، ملعقة شوفان، قشر ليمون، وكوب من الماء.
طريقة تحضير المشروب: إغلي حبّة البركةوالزنجبيل والشمر وقشور الليمون في كوب من الماء، وصفّيهم جيّداً. وفي الخلاط الكهربائي، إسحق الشوفان وبذور الرمان وإمزجها سويًا لدقائق.
تناول كوبًا من هذا المشروب في المساء قبل النوم، فهو مثالي لحرق الدهون، وهو المحارب الاشرس للسمنة، وستلاحظ النتيجة بعد أيّام قليلة.
غــــــــرد تــــــــعــــــــــــلــــــــيــــــــقــــــــك